Bonjour à toutes et à tous,
En juin, j'animerai 3 cours de yoga dans le cadre d'un week-end de découverte de la pratique du yoga.
Ces 3 cours sont prévus le samedi 17 juin à 9h30 et à 14h30, et, le dimanche 18 juin à 10h à la salle polyvalente "Lucien Degauchy" de Courtieux (face à l'église).
Ils s'inspireront de la pratique du yoga rocket et seront accessibles aux yogis débutants avec des options possibles suivant votre niveau, vos capacités et surtout vos envies ! Le cours durera 45 à 50min et 10min seront réservées à vous accueillir, me présenter et vous laisser la possibilité de me poser vos questions.
Le yoga rocket est une pratique dynamique, amusante et flexible, et, je tâcherai de vous en donner le goût au cours de l'heure que nous passerons ensemble.
Venir essayer le yoga, c'est d'abord l'envie d'unir son corps et son esprit et ceci notamment via le mouvement et la respiration.
Ces cours seront probablement une découverte pour vous mais surtout une première rencontre pour nous.
Ils me permettront de mieux appréhender et organiser les deux cours hebdomadaires prévus pour la rentrée de septembre 2023.
En espérant vous voir en juin nombreux et nombreuses, je vous remercie par avance de m'appeler pour réserver votre place (n° tél: 07 48 90 51 90) et de ne pas hésiter à m'interpeller si vous avez des questions !
Passez une belle semaine,
Alix
NB: l'affiche ci-dessous vous donne les informations concernant le week-end de "découverte du yoga" à Courtieux. La place est au prix de 12 euros, payable sur place (espèces ou chèque à l'ordre de Courtieux Sport, association sportive de Courtieux).
La salle polyvalente "Lucien Degauchy" se trouve face à l'église de Courtieux et un parking y attenant vous permet de vous y garer.
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